ظرف یکسال، 141 کیلوگرم وزن کم کرد

جام جم آنلاین: رسانه‌های آمریکا اعلام کردند که یک مرد 26 ساله اهل ایالت تگزاس موفق شد در یک سال 141 کیلوگرم وزن کم کند و رکورد بزند.

به گزارش ایسنا، این مرد 26 ساله در مصاحبه‌ای با یک برنامه تلویزیونی آمریکا گفت: تا سال گذشته وزنم 317 کیلوگرم بود که در نهایت موفق شدم با برنامه منظم غذایی و ورزشی آن را به 176 کیلوگرم برسانم. من موفق شدم در عرض یکسال 141 کیلوگرم از وزن خودم کم کنم.

این مرد جوان در ادامه به شبکه خبری ای‌بی‌سی نیوز یادآور شد: در مدت یکسال از تمام غذا‌هایی که باعث می‌شد وزنم زیاد شود خودداری کرده و در نهایت موفق شدم به وزن ایده‌آلم برسم. البته هنوز تا وزن متعادل فاصله زیادی دارم.

وی گفت: به دلیل وزن زیادی که داشتم همواره از شرکت در کلاس‌های ورزشی هنگامی که افراد زیادی در آن حضور داشتند، خودداری می‌کردم. به همین دلیل، کلاس‌های ورزشی را در ساعت 2 بامداد پیگیری کرده و توانستم این کلاس‌ها را با موفقیت بگذرانم.

 

 

/ 0 نظر / 6 بازدید